Renseignez-vous sur les recommandations sanitaires de votre (vos) pays de destination
L’objectif d’un été sans souci : éviter de ramener de vos vacances
autre chose que des souvenirs agréables. Pour vous y aider, les
autorités sanitaires émettent chaque année des recommandations sur les
mesures de prévention santé à adopter par les voyageurs en amont et
pendant leur voyage.
Vous trouverez ces recommandations, pour chaque pays de destination, sur le site Internet «
Conseils aux Voyageurs » du ministère de l’Europe et des Affaires étrangères.
Pour aller plus loin :

L’intégralité des
recommandations voyageurs 2018 du Haut Conseil de la santé publique.
Vérifiez vos vaccinations et celles de votre famille
Le calendrier vaccinal est actualisé chaque année par le ministère de
la Santé, sur avis d’une commission d’experts scientifiques, la
Commission technique des vaccinations de la Haute Autorité de santé
(HAS). Les recommandations voyageurs publiées en mai-juin par le HCSP
viennent compléter ces recommandations.
Voyager dans certaines régions du monde expose à des maladies
infectieuses, la plupart d’entre elles pouvant être prévenues par la
vaccination ou des mesures de protection. Un voyage à l’étranger est
donc l’occasion de mettre à jour ses vaccinations, car les vaccins
obligatoires et recommandés en France sont encore plus nécessaires dans
d’autres pays. De plus, d’autres vaccins peuvent être obligatoires pour
entrer dans certains pays, comme le vaccin contre la fièvre jaune.
Consultez votre médecin traitant au moins 6 semaines avant de
partir pour qu’il puisse vous conseiller et effectuer, le cas échéant,
les vaccinations nécessaires adaptées à votre âge et à votre état de
santé.
Attention, certains vaccins sont disponibles uniquement dans les
Centres agréés de Vaccination Internationale. C’est le cas par exemple
pour le vaccin contre la fièvre jaune ou contre l’encéphalite japonaise.
Les Centres agréés de Vaccination Internationale délivrent à chaque
personne vaccinée un carnet de vaccination international, qui répond aux
normes fixées par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
L’inscription sur ce carnet de la vaccination contre la fièvre jaune est
obligatoire. C’est ce carnet qu’il faudra présenter à la frontière des
pays qui exigent une vaccination.
Inscrivez-vous sur Ariane
Lorsque vous effectuez un voyage ou un déplacement professionnel à l’étranger,
Ariane vous permet de vous signaler gratuitement et facilement auprès du ministère de l’Europe et des Affaires étrangères.
L’objectif : ne jamais perdre le fil et pouvoir recevoir des alertes,
des consignes de sécurité et des informations en cas de crise dans
votre pays de destination (situation politique, évènement naturel,
épidémies…).
Commandez votre carte européenne d’assurance maladie (CEAM)
Durant vos vacances à l’étranger, vous pouvez avoir besoin de soins
médicaux. En Europe, vos frais peuvent être pris en charge par
l’organisme de sécurité sociale local. Si vous vous trouvez en dehors de
l’Europe, ils peuvent être remboursés par l’Assurance Maladie sous
certaines conditions.
Vous partez en vacances en Europe, dans un État de l’Union européenne / Espace économique européen (UE/EEE) ou en Suisse ?Avant
votre départ, procurez-vous la carte européenne d’assurance maladie
(CEAM). Elle vous permettra d’attester de vos droits à l’assurance
maladie et de bénéficier d’une prise en charge sur place de vos soins
médicaux, selon la législation et les formalités en vigueur dans le pays
de séjour. Demandez-là au moins 15 jours avant votre départ.
Vous partez en vacances à l’étranger, dans un pays hors Union européenne / Espace économique européen (UE/EEE) et Suisse,
seuls les soins médicaux urgents et imprévus pourront, éventuellement,
être pris en charge par votre caisse d’assurance maladie à votre retour
en France.
Avant de partir, renseignez-vous sur l’état sanitaire du pays et vérifiez les frais médicaux qui pourront rester à votre charge.
Dans
certains pays, les frais médicaux coûtent très cher. Il est donc
recommandé de souscrire un contrat d’assistance ou d’assurance, qui
garantit le remboursement des frais médicaux engagés et le rapatriement
sanitaire en cas de maladie à l’étranger.

En pratique, pour savoir quoi faire en cas de soins médicaux, consultez le
site de l’Assurance Maladie.
Préparer votre trousse médicale de base
Voici quelques conseils pour savoir quels médicaments, documents médicaux et matériel de soins vous devez emporter en voyage.
Prévoyez toutes les affaires nécessaires pour pouvoir :

poursuivre vos traitements habituels loin de chez vous ;

traiter les blessures et affections bénignes ;

prévenir certaines maladies infectieuses ou parasitaires en particulier celles transmises par les moustiques (ex. : paludisme)…
Sachez qu’il n’existe pas de trousse de voyage type. La liste des
affaires à emporter dépend notamment de votre état de santé actuel, de
vos antécédents médicaux, de votre destination, de la durée de votre
séjour et vos conditions d’hébergement.
En complément de l’application des règles de bonne conservation des
médicaments lors des temps de voyage (température adaptée afin de
préserver stabilité et efficacité) et du respect de la réglementation
lors de vos déplacements à l’étranger (présentation d’une ordonnance
voire d’une autorisation spécifique aux douanes) :
Pour voyager en toute tranquillité :

si
vous souffrez d’une maladie chronique, prévoyez d’emporter une quantité
suffisante de médicaments pour couvrir a minima la durée du voyage et,
lors de vos déplacements en avion, conservez avec vous votre
traitement ;

emportez toujours vos médicaments dans leur boîte, avec la notice et l’ordonnance correspondantes ;

préférez
une ordonnance rédigée en DCI (Dénomination Commune Internationale)
précisant la substance active, afin de pouvoir la présenter à l’étranger
en cas de besoin ;

renseignez-vous
avant de partir sur la réglementation applicable à l’étranger
(présentation d’une ordonnance, voire d’une autorisation spécifique aux
douanes) ;

respectez les conditions de conservation indiquées dans la notice ;

évitez d’exposer vos médicaments directement au soleil ;

d’une
manière générale, et pour éviter tout risque d’erreur, n’achetez pas de
médicaments à l’étranger sans l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien.
Par ailleurs, avant tout séjour, n’oubliez pas de consulter votre
chirurgien-dentiste et de vérifier que vous disposez d’une carte de
groupe sanguin et d’un carnet de vaccinations international (pour les
destinations hors UE). La souscription d’une assurance rapatriement
sanitaire est également fortement recommandée.

Pour savoir quels médicaments emporter et comment préparer une trousse de 1er secours idéale, consultez le
site de l’Assurance Maladie.

Pour
aller plus loin et connaitre les bons réflexes à adopter vis-à-vis des
produits de santé, cosmétiques et tatouages en été, consultez le
site de l’ANSM.